بسم الله الرحمن الرحيم
الحل الجوهري للحفاظ على صحة اللثه هو تنظيف الاسنان واللثه ويكون على النحو التالي :
1- تنظيف الفم والاسنان بالفرشاة والمعجون ( لابد ان تكون طريقة التنظيف صحيحه وان تأخذ المده الزمنيه الكافيه للتنظيف ، كما نود ان نذكر ان هناك اكثر من طريقه لتفريش الاسنان تعتمد على حالة اللثه ) .
2- استخدام الخيط السني .( والخيط السني له اهميه كبيره حيث ان هناك اماكن بين سنيه لايمكن للفرشاه الوصول اليها وهذه الاماكن لها قابليه لجمع الاكل والبكتيريا وبذالك التأثير على اللثه والاسنان ).
3- استخدام المضمضه او غسول الفم ( وهذه لابد ان تكون مع استشارة طبيب الاسنان ولمده معينه لوجود اعراض جانبيه لها ، ونود ان نذكر بأن المضمضه بالماء والملح من افضل انواع المضمات وهي رخيصه وليس لها اعراض جانبيه كبيره الا في حلات نادره جدا ).
4-السواك .( السواك له اهميه كبيره كما دل على ذلك الاحاديث النبويه الكريمه ، ولكن لابد ان نعلم ان السواك لا يمكن ان يغني عن استخدام الفرشاه والخيط السني .
5- مما يساعد على ايضا على حماية اللثه ان تكون جميع الحشوات المعموله للاسنان والتركيبات الثابته والمتحركه معموله بشكل صحيح لايوجد فيها زوائد تجمع البكتيريا ، ولابد من تنظيفها بشكل مستمر حيث يوجد كثير من الطرق العمليه التي تعتمد على حالة المريض نفسه اي انها خاصه للمريض وتساعد على التنظيف بشكل سهل وفعال مثل الفرشاة بين السنيه .
6- زيارة طبيب الاسنان او اخصائي صحة الفم والاسنان بشكل دوري ومستمر للقيام بعملية التنظيف لانه عند حصول الترسبات الجيريه المتحجره لايمكن للمريض اخراجها وتنظيفها بالفرشاة .
بعض النقاط المهمه عند التنظيف :
- يكون عدد مرات التنظيف معتمد على المريض نفسه ولكن في العاده يكون مرتين في اليوم مره تكون الصباح بعد الافطار والاخرى تكون المساء بعد تناول العشاء وقبل النوم مباشره .( حيث يعلم الجميع ان فترة النوم من اهم الفترات التي يتوجب على الفم ان يكون فيها نظيف لان كمية اللعاب في الفم تقل الى كميه لاتذكر وهكذا يفقد الفم احد اهم مكوناته الطبيعيه للتنظيف .
- عند تفريش الاسنان لابد من تفريش جميع الاسطح السنيه .
- تفريش اللسان وتنظيفه بالفرشاة وهكذا يتخلص كثير ممن يعانون من رائحة الفم الكريهه من هذه المشكله .
- لابد من امتداد التفريش لمده كافيه يستطيع الفم من خلالها الاستفاده من عمل الفرشاه الميكانيكي وعمل المعجون الكيميائي .
- استخدام الخيط السني على الاقل مره واحده في اليوم .
وتقبلوا تحياتي ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،:
